健康大智慧:養(yǎng)生智慧之形神兼養(yǎng)（七）

　　“形體不敝，精神不散”；《靈蘭秘典論》：“故主明則下安，以此養(yǎng)生則壽，歿世不殆……主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養(yǎng)生則殃”；《素問·八正神明論》：“故養(yǎng)神者，必知形之肥瘦，榮衛(wèi)血氣之盛衰。”上述幾篇在闡述養(yǎng)生的具體方法和要求的同時都強調(diào)了形神之間密不可分的關系，“形神合一”是人體健康的象征，若形神失調(diào)則患病，由此啟示我們重視形神共養(yǎng)，對人體養(yǎng)生及維護心理健康起著重要作用。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺BTV頻道，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　?。勐暶鳎荼绢l道文章版權歸北京電視臺BTV頻道，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應用建議。