20111118健康大智慧視頻：李海松講男性雄激素

　　雄激素大家都有聽說過吧!它與我們的健康是密不可分，雄激素的減少會(huì)給我們帶來哪些疾病?雄激素只是男人權(quán)力，女性體有沒有呢?生活中我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)自己體內(nèi)的雄激素?敬請(qǐng)收看本期的健康大智慧聽李海松講打響雄激素保衛(wèi)戰(zhàn)。

　　該視頻主要文字介紹：

　　雄激素

　　雄激素由睪丸產(chǎn)生，另外，腎上腺皮質(zhì)、卵巢也能分泌少量的雄激素。男性兒童進(jìn)入青春期后，睪丸開始分泌雄激素，以促進(jìn)生殖器官的發(fā)育，出現(xiàn)第二性征并產(chǎn)生性欲。雄激素還能刺激食欲，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，減少尿氮排出。

　　雖然雄激素男女體內(nèi)都有，但男性有代表性。雄性激素主要作用如下：

　　1、決定生殖器的分化：雄激素可以使外生殖器分化成陰莖，如果胚胎時(shí)期缺乏雄激素的刺激，原始生殖器就會(huì)向女性型轉(zhuǎn)化。

　　2、刺激男性性器官的發(fā)育：刺激男性性器官的發(fā)育，并使它們保持于成熟狀態(tài) 陰莖、前列腺、精囊的發(fā)育增大，都需要雄激素的刺激。所以有些睪丸發(fā)育不良的人，都需要長(zhǎng)期補(bǔ)充睪酮，才能保持男性的體態(tài)和功能。

　　3、促進(jìn)和維持性功能：男子的性欲要求、性興奮的發(fā)生和勃起的能力，都需要雄激素作為動(dòng)力。如因睪丸疾病和損傷，造成睪酮減少和消失，就會(huì)失去對(duì)性活動(dòng)的要求和勃起功能。

　　4、刺激和保持第二性征的出現(xiàn)：在雄激素的作用下，男子到青春期就會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)，聲帶增厚而聲音低沉，陰毛、腋毛、胡須的生長(zhǎng)，骨骼粗壯、肌肉發(fā)達(dá)，顯示男子的陽剛氣質(zhì)。反之，因睪丸發(fā)育不良而雄激素缺乏，就會(huì)失去這些特征而呈現(xiàn)“娘娘腔”。

　　5、促進(jìn)精子的生成：精子是在睪丸中的曲細(xì)精管內(nèi)產(chǎn)生的。據(jù)研究，曲細(xì)精管中的睪酮濃度要比血液中高100倍，它們以蛋白質(zhì)結(jié)合的形式保留在管內(nèi)并發(fā)揮作用。所以睪酮濃度低的，生精功能就會(huì)顯著減退。

　　6、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成：肌肉和骨骼的生長(zhǎng)都需要蛋白質(zhì)的合成，雄激素能促進(jìn)體內(nèi)代謝的正氮平衡，故具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用。[1]

　　7、對(duì)丘腦下部及腦垂體的作用：抑制丘腦下部釋放GnRH，從而減少垂體促性腺激素的分泌。

　　8、對(duì)新陳代謝的作用：有明顯促進(jìn)蛋白質(zhì)合成作用，增長(zhǎng)肌肉，促進(jìn)機(jī)體和骨骼的生長(zhǎng)，可引起氯、鈉、水潴留。

　　雄激素對(duì)女性的作用雄激素是女性體內(nèi)一種重要的性激素。女性體內(nèi)的雄激素主要是由腎上腺皮質(zhì)和卵巢分泌的，此外，卵巢合成雌激素的中間產(chǎn)物雄烯二酮在外周組織中也能被轉(zhuǎn)化為雄激素-皋酮。

　　雄激素在女性體內(nèi)的作用包括以下幾方面：

　　1、雄激素是合成雌激素的前體，所以促進(jìn)雌暮合成是女性體內(nèi)雄激素的主要功能。

　　2、維持女性正常生殖功能。

　　3、保持女性陰毛、腋毛、肌肉及全身的正常發(fā)育。

　　4、少女在青春期生長(zhǎng)迅速，也有雄激素的影響。

　　但是，如果女性體內(nèi)雄激素分泌過多，由于雄激素能抑制下丘腦對(duì)促性腺激素釋放激素的分泌，并有對(duì)抗雌激素的作用，使卵巢功能受到抑制而出現(xiàn)閉經(jīng)，甚至有男性化的表現(xiàn)。同時(shí)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痤瘡、多毛等癥狀。

　　食療

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏綜合征。富含雄激素的食物有：

　　動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外， 還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。

　　含鋅的食物。含鋅量高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

　　含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

　　含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

　　富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

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　　本期嘉賓介紹

　　李海松博士，先后畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)、獲碩士、博士學(xué)位，主要從事男科的臨床、科研與教學(xué)工作，在治療男科疾病方面有較多研究，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，在中醫(yī)藥治療精核蛋白異常男性不育方面處于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。主編《男性不育癥》、《中西醫(yī)結(jié)合不育不孕診療學(xué)》、《前列腺炎》等著作8部，主持、參與國(guó)家、部局等課題8項(xiàng)，具有近三十年的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。