20111227健康大智慧：王正義講鞋子磨腳怎么辦

　　買鞋大的苦惱來源于，不是小那么一點(diǎn)點(diǎn)，就是大了那么一點(diǎn)點(diǎn)，大點(diǎn)在鞋里加點(diǎn)東西就好，而小了就是小了，新買回來的鞋幾乎都沒有幾雙是合腳的，可能在當(dāng)時(shí)試鞋的時(shí)候并沒有什么感覺，但穿到腳上時(shí)你就會(huì)感覺不同，磨腳!鞋子磨腳時(shí)怎么辦呢?敬請(qǐng)收看本期的健康大智慧聽王正義講選對(duì)鞋護(hù)雙腳。

　　該視頻主要文字介紹：

　　鞋子磨腳怎么辦

　　更換鞋子

　　這個(gè)方法直接，也是有效果的方法之一，如果距離店鋪遠(yuǎn)，會(huì)比較繁瑣。

　　如果更換后，還是這樣，可以用下面方法進(jìn)行。

　　創(chuàng)可貼或者膠布

　　腳部什么地方疼，磨破了，一是鞋子的哪個(gè)部位比較凸，二是腳的肌肉比較嫩。

　　平時(shí)沒什么摩擦，直接用創(chuàng)可貼或者膠布貼上，這樣連續(xù)穿3天，有很大幾率是可以修復(fù)的。

　　錘子大法

　　什么地方摩擦到你的腳部，就抓起鞋子，用其他的布?jí)|上1至2層。

　　然后用小錘子，輕輕的敲打幾下該部位，這樣也有可能會(huì)因?yàn)殄N子而把鞋子嚇好了。

　　用錘子時(shí)，記得力度跟位置，以免弄壞了鞋子。

　　用電吹風(fēng)加熱

　　對(duì)磨腳部位，進(jìn)行加熱吹風(fēng)，然后用手或者硬性不傷鞋子的物體進(jìn)行扭捏一番。

　　加熱前，記得先用濕毛巾弄濕潤(rùn)鞋子，以免覺了。

　　控制好電吹風(fēng)的熱度跟距離是必要的。

　　用鞋楔撐大

　　如果新鞋是因太小而夾腳，磨腳，那不妨用濕潤(rùn)的毛巾摸濕鞋子，再用鞋楔撐大，穿起來就不會(huì)磨腳了。

　　這個(gè)時(shí)間可能需要好幾天。

　　足踝貼

　　既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時(shí)候?qū)⑦@樣的一個(gè)防護(hù)貼粘在鞋子上的后足踝位置。

　　很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護(hù)后踝，還可以對(duì)足部進(jìn)行藥療保健。

　　香皂潤(rùn)滑

　　鞋子在穿上前，找一塊香皂，肥皂，或者蠟燭等油性的東西，在與腳跟接觸多的部分抹上一層薄薄的。

　　后慢慢的抹去表面的蠟灰，這樣處理過的鞋很光滑，也不會(huì)再磨腳。

　　注意事項(xiàng)：購鞋時(shí)好先試穿。

　　找個(gè)好的品牌，售后很重要。

　　售后能處理的，盡量讓售后負(fù)責(zé)，自己不要提前動(dòng)手。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

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　　本期嘉賓介紹

　　王正義，足踝外科教授，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任北京麥瑞骨科醫(yī)院骨科首席專家，原北京冶金醫(yī)院院長(zhǎng)，中華骨科學(xué)會(huì)足踝外科學(xué)組主任委員。獲國家與省部級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)6項(xiàng)，對(duì)足踝外科疾病，四肢畸形矯正，頸肩腰腿痛及骨關(guān)節(jié)炎的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。享受國務(wù)院政府特殊津貼。