20110623健康大智慧視頻:金壹飛講如何保護(hù)胸椎
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責(zé)編:周偉
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:48如果我們的胸椎出現(xiàn)了問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致我們身體的各個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題,所以我們要保護(hù)好我們的胸椎,今天我們請(qǐng)來(lái)了金壹飛做客健康大財(cái)富視頻給我們講解如何保護(hù)胸椎。
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中醫(yī)專業(yè)大學(xué)金壹飛,講如何保護(hù)胸椎。
該視頻主要文字介紹:
如何保護(hù)胸椎
胸椎病的癥狀
1、胸椎病常見的主要表現(xiàn)為胸背疼痛及駝背,胸痛在彎曲坐位時(shí)重。
2、上位胸椎退變?cè)斐傻奶弁捶派涞角靶?
3、下位胸椎病變時(shí),疼痛可放射到腹壁,有時(shí)誤認(rèn)為心絞痛。
4、增生如刺激位于脊椎旁的交感神經(jīng),可產(chǎn)生循環(huán)障礙等自主神經(jīng)癥狀。
5、病人因椎間隙變窄而致胸部后凸出現(xiàn)駝背。
6、因肋骨活動(dòng)受限使呼吸幅度減小。
7、退變重者如有脊髓受壓,則可出現(xiàn)下肢麻木及椎體束征。
治療
1、休息:常常變換姿勢(shì),緩解背肌痙攣。
2、正骨推拿、理療:可活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),理筋整復(fù)。
3、胸椎病治療藥物:應(yīng)用舒筋活血消炎止痛藥。
4、頸胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的手法復(fù)位治療。
正骨手法:
?、俚皖^搖正法,用于2~6頸推后關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)式錯(cuò)位,病人低頭約25°,術(shù)者手拇指按壓隆凸偏歪橫突處作“定點(diǎn)”,另手托其臉頰和下頜部,將頭部左右轉(zhuǎn)動(dòng),活動(dòng)1~2次,頸肌放松后將頭轉(zhuǎn)至限度時(shí),稍加有限制的“閃動(dòng)力”,定點(diǎn)的拇指同時(shí)用力加壓,使凸偏歪橫突復(fù)位。
?、趥?cè)臥搖肩法:用于第5頸推至第2胸椎旋轉(zhuǎn)式錯(cuò)位。病人側(cè)臥平枕,術(shù)者一手拇指按壓橫突后側(cè)隆凸偏斜處作“定點(diǎn)”,另一手扶其肩向后推搖,達(dá)大幅度時(shí)加“閃動(dòng)力”1~3次,使推間關(guān)節(jié)復(fù)位。
強(qiáng)壯手法:雙手或一手拇指在橫突后方至肩胛內(nèi)上角區(qū)做彈筋撥筋法,對(duì)硬結(jié)可做提彈或拿法。
痛區(qū)手法:
?、兕^部按摩,額部指揉法,點(diǎn)按太陽(yáng)、印堂、百會(huì)和風(fēng)池等,指叩打頭部及穴位。
?、谏现茨?,從肩至手內(nèi)、前、后線由上而下指揉捏法各3次,搓上臂、前臂,點(diǎn)穴:手三里、合谷和缺盆等,整個(gè)手法15 min左右。
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本期嘉賓介紹
金壹飛
金壹飛畢業(yè)于中醫(yī)專業(yè)大學(xué)。師從于國(guó)家特一級(jí)按摩師卜義長(zhǎng)老先生,至今已有十年。近年來(lái)隨卜老出診,深得其真?zhèn)鳌J陙?lái),一直就職于涉外機(jī)構(gòu),為無(wú)數(shù)國(guó)際友人解除了病痛,并積累了豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、面癱,各類腰腿疼痛,及各種偏正頭痛,并曾治愈多種疑難雜癥。
擅長(zhǎng):椎體偏歪,頸椎病(常見誘發(fā)癥狀:手麻、頭暈、嘔吐等),椎管狹窄,胸椎病(常見誘發(fā)癥狀:背痛、胸悶、胸痛、心前區(qū)疼痛、心慌、氣短、小腿麻、慢性胃炎、肝膽疾病,腎病等),腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛,各類骨關(guān)節(jié)病,膝關(guān)節(jié)病變,肩周炎,面癱,偏正頭痛,各種內(nèi)科雜癥調(diào)理等。
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