20110618健康大智慧：龔?講如何挑選涼席

　　涼席是我們夏天里必須用到的一種床上用品，如何選購涼席這也是一門學問，今天我們請來了龔?做客健康大智慧給我們講解如何挑選涼席。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京服裝學院，材料科學與工程學院龔?，講如何挑選涼席。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：

　　如何挑選涼席

　　(一)材質(zhì)介紹

　　◇純棉涼席純棉涼席為純天然環(huán)保產(chǎn)品。采用100%棉為原料，綜合現(xiàn)代科技，經(jīng)特殊印染工藝，精制而成。天然、環(huán)保、耐磨損。純棉涼席充分利用原棉這種對人體無任何刺激的材料，使其具有保護皮膚，關節(jié)，防螨抗菌之功效，緩解腰酸背痛，具有良好的保健功能，適合不同年齡段的人使用，達到舒服睡眠的目的。人在睡眠中會流出大約一杯的汗水，純棉涼席的出現(xiàn)，填補了其他涼席難以達到的效果，它可充分吸收人體所排汗液，肌肉觸感更好，充分達到透氣爽身之功效，因為加上了特殊工藝，使這種涼席具有天然純凈、透氣爽身、抗污消塵、吸潮排濕、涼爽宜人等特點。與草編涼席、竹涼席相比，它更有利于健康、更舒適、品位更高;與亞麻涼席相比，無刺癢感，有透氣爽身之功效。特別是在有空調(diào)的居住條件下，純棉涼席溫度不因空調(diào)的作用而改變，符合人們對于綠色環(huán)保、養(yǎng)生保健的消費取向。

　　◇竹纖維涼席竹纖維是一種新型纖維，以中國特有的瓷竹，毛竹為原料，經(jīng)過蒸煮水解提煉而成。竹纖維面料的原料采自于竹子，產(chǎn)生負離子，釋放氧氣，其自身具有天然、綠色、抗菌的功能，竹纖維制成的床單和涼席強度好耐磨損，柔軟滑爽，并且含有酪氨酸和維生素E以及SE，GE等多種具有防癌，抗衰老功能的微量元素，具有天然的抗菌效果，有實驗表明，由竹纖維制成的涼席，24小時抗菌率達到71%，大大高于其他種類的纖維。竹纖維以其良好的吸水性，超強的殺菌作用。是真正的“生態(tài)纖維”。從產(chǎn)品的功能看，竹子的生長不需施用各類化肥，竹纖維制造全過程不含有化學添加劑，抗菌作用明顯優(yōu)于其他產(chǎn)品。從產(chǎn)品的實用性看，皮、竹、草各有千秋，竹纖維的橫截面上布滿橢圓形空隙，便于水分傳輸、空氣流通。制成床上用品涼而不冰、滑而不粘、雅而不俗，被大家譽為會呼吸的生態(tài)產(chǎn)品。折疊方便，容易保管，可以用家庭洗衣機洗。空調(diào)間里使用適合，但涼爽程度不及亞麻的。

　　◇亞麻涼席亞麻是一種有天然香氣的香料植物。其香氣對細菌的生長有抑制作用，對蟲類有殺傷力。亞麻涼席就是采用天然亞麻纖維為原料，經(jīng)高技術加工防縮精制而成。有涼爽透氣，無靜電，無化學成分，并且吸濕散熱快，不沾皮膚，柔軟舒適和涼血安神的優(yōu)良作用?？梢越档腕w溫三至四度。所以它享有“人造皮膚，天然空調(diào)”的贊譽，它的這些優(yōu)良特性和醫(yī)療保健作用，是其它品種的涼席無法比擬的。亞麻涼席分為干濕兩種。即取一根亞麻中間一段織成的席為濕亞麻涼席，兩端之則為干亞麻涼席。濕亞麻涼席較好，干亞麻洗滌后會起毛。判斷亞麻涼席濕干的一個簡單的方法是，用手臂感受亞麻涼席的舒適度，較扎手臂的為干亞麻。純亞麻涼席從三百多元到一千多不等。如果有被稱作純亞麻涼席，但要價卻在一百多的，那肯定不是純貨。

　　已經(jīng)買到粗糙“扎”人的亞麻涼席，不舒服怎么辦?介紹幾種處理方法：

　　(1)將亞麻涼席平鋪在床上，凡手感“扎”人的部位必然是有雜草類摻入纖維中作祟，輕輕按織物的經(jīng)緯方向把雜草抽出即可。

　　(2)取柔順劑若干，稀釋，把亞麻涼席浸入溶液，水剛漫過織物為宜，兩小時后取出陰干。

　　(3)把尚未干透的亞麻涼席用電熨斗燙平。

　　◇藤席經(jīng)久耐用藤席是好的一種涼席。依然采用手工制作的藤席起碼可以用上20年，它價格雖比竹席、草席貴，降溫程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透氣、防蟲蛀的特點，對身體有利;同時質(zhì)軟耐磨、彈性好，感覺非常清涼舒適，適合各種人群。

　　◇草席草席利用高新技術手段將天然草木植物粉碎，制絲，再經(jīng)防霉處理，經(jīng)現(xiàn)代工藝精細編織而成。涼爽，透氣，吸濕，不發(fā)霉，不生蟲，可折疊。草席有除異味，除螨的作用，而且清潔方便，缺點是降溫性不好。草席，價廉物美.草席雖不及竹席和藤席耐用，但勝在價廉物美。草席的材質(zhì)包括藺草、蘭草、亞草、龍須草等等，其中燈芯草、蒲草、馬蘭草編織的草席多受老人喜愛。草席一般較容易生蟲，現(xiàn)在的草席在制作時多經(jīng)過高溫消毒，有的還加上“碳”，據(jù)說能使席子的防腐功能加強。市面上的草席已多為“機織”。用原草織成的帶有草的清香，經(jīng)過高溫蒸煮成草漿、去除雜質(zhì)壓成細條狀再織成的，有多種圖案選擇，其做工不僅更加精細和柔軟，還能夠折疊儲藏。

　　◇麻將涼席太笨重不好收拾，竹板裂后不好換是其主要缺點，不過其價格便宜一些。買麻將涼席應挑那些紋路輕，顏色不一致的。顏色一致的，是上了清漆的劣質(zhì)貨。

　　(二)挑選有法

　　(1)天然的草席、竹席、藤席測：席子的尺寸嚴格按照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損?？矗嚎瓷珴墒欠窠y(tǒng)一，呈淡綠或鮮黃色。然后將席面攤平，看編織是否緊密均勻。如果編織得松緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命?？词欠駣A有黑色、霉點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明草席質(zhì)量差。摸：試摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都應該是清香但沒有特殊異味的。

　　(2)亞麻席目前市場上有的廠家為降低成本和彌補生產(chǎn)技術上的不足,大量采用大量采用粘膠纖維(人造棉)代替亞麻纖維,或以苧麻摻雜在亞麻中以次充好,甚至將生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的下腳料---短麻利用干紡技術織成亞麻涼席,這樣的產(chǎn)品雖然外觀平整和鮮艷,但品質(zhì)極大降低.有的產(chǎn)品化纖含量超過70%，為了避免上當受騙，有以下幾個鑒別辦法：

　　(a)優(yōu)質(zhì)的亞麻涼席紋路清晰，密實，耐拉力強，織物表面光澤自然柔和，化纖則光澤過亮。(b)透光照射亞麻產(chǎn)品，能看到云斑，還可以找到少量的麻粒子。(c)純亞麻產(chǎn)品手感滑爽，有垂重感，用力握后稍有褶皺。

　　(d)取一根亞麻織物紗線，燃燒，如有燃紙味，且灰燼細膩呈白灰色，則證明是麻織物，而化纖燃燒后，有刺鼻味，且燃燒物呈球狀。

　　(3)牛皮席牛皮席，奢侈精品.可能是價格昂貴的緣故，人們對牛皮席多是望而卻步。牛皮席在席類產(chǎn)品中使用壽命長，以整張水牛皮制作的為佳。由于皮革透氣性好，因而可以防霉、不脫色、不粘膩，防菌防蟲蛀。聞上去略帶皮革獨有的味道，氣味宜人。涼度適中，且越用越光亮。一床富有典雅和華貴氣質(zhì)的牛皮席絕對是豪華氣派型家庭的首選之品。

　　(三)保養(yǎng)有方

　　◇草席保養(yǎng)有方：螨蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此草席的保養(yǎng)至關重要。新草席好在陽光下照一照(時間控制在半小時以內(nèi))，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點，用溫水濾干，然后放在陰涼處晾曬;有可能的話，每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應當用溫水擦拭一遍。醒目提點：建議嬰幼兒、老人和體質(zhì)差者睡普通草席比較合適。睡其他涼席容易受寒并引發(fā)胃腸道的疾病。

　　◇竹席保養(yǎng)有方：竹席不宜曝曬，以免變脆;墊竹席時要保持床板的平整，以免擱破。好每天睡前睡后都用溫開水擦拭一遍，這樣能使竹席提前泛紅，從而更加涼爽。　醒目提點：開空調(diào)過夜，以26℃為宜。睡涼席，一定要以薄毯遮蓋腹部、肩部等部位，不要受涼，防止引發(fā)腹瀉、感冒病甚至脊椎病及肩周炎。

　　◇藤席保養(yǎng)有方：使用前，用溫濕毛巾將席子正反面擦拭干凈，晾干后即可使用。使用期間要經(jīng)常擦拭，保持席面清潔光滑。當空氣濕度較高時，應保持房間通風透氣，防止霉變。醒目提點：用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少?！髞喡橄ｐB(yǎng)有方：亞麻席使用、清洗等都很方便。水洗、干洗均可。水洗前好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時不要用力擰，整平后自然陰干，陰干至八成時，高溫熨燙背面，這樣會更加平整光滑。而機洗時應采用抗皺功能，絕對不能用機脫水。不過，為了您的亞麻席著想，建議好避免機洗。清洗時不能使用帶有漂白作用的洗衣粉和肥皂，否則會出現(xiàn)退色現(xiàn)象。

　　◇牛皮席保養(yǎng)有方：使用期間，定期用略濕的毛巾清洗席面，除去汗?jié)n。如果發(fā)現(xiàn)有污跡，只要用濕毛巾輕輕抹擦即可，絕對不可以用水沖洗，也不宜在陽光下曝曬或用明火烘烤。牛皮用久了會出現(xiàn)毛孔及皮紋，這是自然形成的，不需特別保養(yǎng)措施。

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　　本期嘉賓介紹：

　　龔?

　　副教授、碩士生導師，北京服裝學院，材料科學與工程學院，北京大學理學博士 ，清華大學醫(yī)學院博士后，

　　主要教育經(jīng)歷：

　　1997-2001 北京大學 技術物理系 應用化學專業(yè) 獲理學學士學位。2001-2006 北京大學 化學與分子工程學院 獲理學博士。2006-2008 清華大學 生命科學與醫(yī)學院 博士后

　　主要研究領域

　　1、生物功能化妝品研究及檢測技術

　　2、仿生納米材料技術及應用

　　3、拉曼光譜學及應用