1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
先在宰好的填鴨臀部橫開一口,取出內臟;
再在頸后開一小口,取出嗉囊及氣管,不要由頸下開口,以免皮破,影響鴨脯完整,沖洗干凈;
把鴨放在開水鍋內煮2至3分鐘,潷掉鍋中的水;
另換一鍋清水,放入填鴨,加入蔥段、姜塊,約煮20分鐘,撈出稍晾一會,隨即放入鹵湯鍋內再煮;
隨煮隨翻轉鴨身,約15分鐘后,撈出瀝凈鹵湯汁;
這時,鴨皮呈棗紅色,五香味已浸入鴨肉中;
將花生油倒入炒鍋內,置于旺火上燒到冒煙時,放入煮好的鴨子,炸到皮焦時取出;
把鴨頭剁下,由頭的中間劈開,放在盤的一端;
再將鴨頸剁成段,放在盤的中央;
翅膀及腿剁下,鴨腿再剁三四刀,分別擺在盤中央的兩側;
然后把胸脯及鴨背用刀拍一下,分成兩半,都剁成寬
7厘米的長條,鴨背放在盤中央,蓋上鴨頸,再把胸脯蓋在上面即成。
再在頸后開一小口,取出嗉囊及氣管,不要由頸下開口,以免皮破,影響鴨脯完整,沖洗干凈;
把鴨放在開水鍋內煮2至3分鐘,潷掉鍋中的水;
另換一鍋清水,放入填鴨,加入蔥段、姜塊,約煮20分鐘,撈出稍晾一會,隨即放入鹵湯鍋內再煮;
隨煮隨翻轉鴨身,約15分鐘后,撈出瀝凈鹵湯汁;
這時,鴨皮呈棗紅色,五香味已浸入鴨肉中;
將花生油倒入炒鍋內,置于旺火上燒到冒煙時,放入煮好的鴨子,炸到皮焦時取出;
把鴨頭剁下,由頭的中間劈開,放在盤的一端;
再將鴨頸剁成段,放在盤的中央;
翅膀及腿剁下,鴨腿再剁三四刀,分別擺在盤中央的兩側;
然后把胸脯及鴨背用刀拍一下,分成兩半,都剁成寬
7厘米的長條,鴨背放在盤中央,蓋上鴨頸,再把胸脯蓋在上面即成。
3制作提示
1.開水煮鴨,用手摸著翅膀已活動,鴨肉已軟,正是火候,即可撈出;2.鴨已鹵好,在鹵湯中浸泡約半日許,撈出再炸,更加入味;3.旺火熱油,炸至皮焦,火力宜猛,成菜質佳;4.因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
4推薦食用時間
中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
養(yǎng)生推薦
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