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枇杷葉糯米粽
工藝：包裹蒸
口味：清香味
菜系：其它菜系
功效：產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理
主料：糯米
輔料：枇杷葉
調(diào)料：
種類：蒸熟食，每日1次，每次100-150克，連服3~4日。
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
糯米用清水泡一夜，新鮮枇杷葉去毛，洗凈，水浸軟，用以包粽。
3制作提示
4推薦食用時間
蒸熟食，每日1次，每次100-150克，連服3~4日。
5營養(yǎng)解析
糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品；具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
6食物相克
糯米：糯米不宜于雞肉同食。
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