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大麻仁粥

大麻仁粥

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:便秘調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 利尿調(diào)理 

主料:粳米 

輔料:火麻仁 

調(diào)料:

種類:任意食用。

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

先將大麻仁搗爛水研,濾汁,與粳米煮作粥。

3制作提示

4推薦食用時間

任意食用。

5營養(yǎng)解析

粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓穼拥拇掷w維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

6食物相克

粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。