1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將車前子、雞骨草洗凈,切碎;
蚌用清水養(yǎng)一天,去盡污泥,然后用開水略煮,去殼,取肉;
把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時,調(diào)味即可。
蚌用清水養(yǎng)一天,去盡污泥,然后用開水略煮,去殼,取肉;
把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時,調(diào)味即可。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養(yǎng)解析
河蚌:河蚌營養(yǎng)豐富,具有清熱解毒,滋陰明目的功效,治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。
6食物相克
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