芥末粉皮

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

• 熱量588.79千卡
• 蛋白質(zhì)8.94克
• 脂肪25.44克
• 碳水化合物86.3克
• 膳食纖維5.16克
• 胡蘿卜素57微克
• 硫胺素0.2毫克
• 核黃素0.17毫克
• 尼克酸1.49毫克
• 鈣226.32毫克
• 磷172.56毫克
• 鉀195.83毫克
• 鈉1毫克
• 鎂107.34毫克
• 鐵8.22毫克
• 鋅2.51毫克
• 硒23.33微克
• 銅2.1毫克
• 錳2.64毫克

2制作方法

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

粉皮：粉皮主要營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，具有柔潤(rùn)嫩滑、口感筋道等特點(diǎn)。

6食物相克