20130725天天飲食官網(wǎng):陳慶講醬牛肉的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:張興佳
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:56在本期的天天飲食官網(wǎng)中,我們邀請(qǐng)到了中國(guó)廚師里的異類陳慶師傅,他將和我們分享醬牛肉的做法,我們也為您整理了兩種醬牛肉的做法,希望能夠給您更多的選擇,幫助您更快的學(xué)會(huì)這道菜。
下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介:
本期嘉賓介紹
陳慶
絕對(duì)是中國(guó)廚師里的異類。在講究“江湖門派”的廚師界,陳慶自如地穿梭于各大“門派”之間。自詡:人緣好!他會(huì)搞場(chǎng)面、十分吃得開。在做菜的人里面,他懂營(yíng)養(yǎng);在研究營(yíng)養(yǎng)搭配的人里面,他會(huì)設(shè)計(jì)菜;在設(shè)計(jì)菜的人里面,他的烹飪手藝又很不錯(cuò)。他有一個(gè)標(biāo)志性的光頭,后腦勺上隔三差五就換著“LOGO”。今天是逗號(hào)、明天是字母。脖子上掛著粗粗的銀鏈子,穿著奇裝異服,笑起來(lái)眼睛都快沒(méi)有了,像個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺、橫了吧唧的“北京爺們”,但在各大社交圈里轉(zhuǎn)完一圈后,他會(huì)真誠(chéng)地說(shuō)一句:其實(shí)我是個(gè)廚師。
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醬牛肉的做法
做法一
原料:牛肉(前腱子肉為佳,有一點(diǎn)筋,吃起來(lái)有咬勁。牙口不好除外)、黃醬、蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽、花椒、大料、香葉、桂皮、茴香等
做法:
1、牛肉洗凈切大塊;沸水后用涼水沖凈;
2、氽水洗凈的牛肉塊放入鍋中(不開火),放入所有調(diào)味料,然后倒入沒(méi)過(guò)牛肉的熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉;
3、“咕嘟”中~
4、燉至肉可用筷子扎透即可(我燉了大約一個(gè)半小時(shí)),要留些湯汁。熟后不用立刻取出,浸泡2、3個(gè)小時(shí)更入味。涼后切片,切時(shí)逆著肉的紋路,否則肉會(huì)散的。
做法二
主料:牛腱子肉1000克、紅辣椒1個(gè)、大蔥1根、生姜1塊、香菜1棵、花椒適量、大料適量、桂皮適量
配料:醬油1/2大匙、料酒1小匙半、黃醬3大匙、精鹽4小匙、白糖1/2大匙
制作方法:
1、將蔥洗凈后切段,姜去皮拍松;紅辣椒洗凈切絲;香菜洗凈切段;
2、將肉洗凈后放入涼水鍋中,用大火煮去血水,撈出,瀝干水;
3、將肉放入鍋中,加熱水至沒(méi)過(guò)肉面,放入醬油、黃醬、鹽、糖、料酒、蔥段、姜塊、花椒、大料、桂皮,用大火煮半小時(shí),然后改用小火燉2小時(shí)以上;
4、撈出牛腱肉,瀝水晾涼后切成薄片裝盤,后撒上辣椒和香菜即可。
營(yíng)養(yǎng)功效
【性味】性溫,味甘。
【歸經(jīng)】歸脾、胃經(jīng)。
味甘,性平;歸脾、胃經(jīng);
牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。
老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果;
牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促傷口愈合之功效。
牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效;適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
適用人群
一般人群均可食用
1、適宜于生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用;
2、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發(fā)物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
3、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
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