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五香韭黃

五香韭黃

工藝:

口味:五香味

菜系:家常菜

功效:健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 單身食譜 

主料:韭黃 

輔料:

調(diào)料:植物油 五香粉 花椒  味精 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

韭黃擇洗干凈,切成3厘米長的段;
鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,放入花椒炸香備用;
鍋內(nèi)倒油燒至八成熱,放入韭黃段煸炒;
炒熟后將五香粉、花椒油、鹽、味精倒入,炒勻即可。

3制作提示

1.選購鮮嫩韭黃炒制,這樣其自身豐富的水分可以使香味道更濃,在翻炒的過程中就可以不必加水了。2.韭黃容易熟,炒制時間不要過久。

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克