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槐花飲

槐花飲

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:止血調理 清熱去火調理 

主料:槐花 粳米 

輔料:

調料:赤砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

先將粳米用清水淘洗干凈,直接放入鍋內(nèi),兌水煮米取米湯,晾涼。
把槐花擇去雜質,清水洗凈,研成粉末調入米湯中,可根據(jù)自需放入紅糖調味,即可服用。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

6食物相克

粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。