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鴨骨玉蘭片湯

鴨骨玉蘭片湯

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:私家菜

功效:骨質(zhì)疏松調(diào)理 老人食譜 清熱去火調(diào)理 

主料:鴨骨 

輔料:玉蘭片 

調(diào)料:  

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將鴨架剁成小塊;
放鍋內(nèi)加水、姜及少許鹽,煮開10分鐘加玉蘭片;
再煮開即一鍋美味的湯菜。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

玉蘭片:玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且從我國傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看,玉蘭片味甘、性平,還可定喘消痰。

6食物相克