1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
把蔥、姜均切絲。蒜切片,香菜切段。
狗肉放在盤內淋上濕淀粉漿勻。勺內放油燒至八成熱,將狗肉下入油內炸至呈金黃色倒出控油。勺內留底油上火燒熱,用蔥、姜、蒜熗鍋,加香油、白糖、醋、香菜、味精、精鹽、肉湯150克,再將狗肉放入勺煨兩分鐘,盛入盤內,撒上香菜即成。
3制作提示
因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
狗肉:狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環(huán),改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。中醫(yī)認為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發(fā)汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
6食物相克
狗肉:狗肉不能與大蒜、鱔魚、蔥、鯉魚、泥鰍、綠豆、杏仁、姜、菱、商陸同食。食后宜喝米湯解渴,不宜喝茶。香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
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