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五香醬螺肉

五香醬螺肉

工藝:

口味:五香味

菜系:私家菜

功效:肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

主料:海螺 

輔料:

調(diào)料:料酒 醬油 大豆油 味精 白砂糖 蒜蓉辣醬 大蔥  五香粉 香油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

海螺洗凈,放入水鍋中,加黃酒、蔥、姜燒煮至熟撈出,稍冷后用竹簽挑出螺肉。
炒鍋上火加大豆油少許,烹入黃酒、醬油、白糖、蒜茸、辣醬調(diào)和,倒入螺肉及適量清水燒煮,燒至湯汁稠濃時放入味精,五香粉翻炒均勻,淋上香油,收汁出鍋,晾涼后食用。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

海螺:螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營養(yǎng)原色,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。海螺味甘、性冷、無毒,具有清熱明目、利膈益胃的功效。

6食物相克

海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。