20150812天天飲食菜譜:張晨冰講雞絲涼面的做法
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 中央電視臺(tái)天天飲食
圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:51我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)吃涼面,涼面不僅吃起來相當(dāng)?shù)拿牢犊煽?,而且還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又美味的雞絲涼面呢?那么接下來就讓我們一起隨著視頻來學(xué)習(xí)一下吧!
該視頻主要文字介紹:
材料
新鮮切面,雞肉,黃瓜,蔥,姜,蒜,生抽,醋,白糖,芝麻,辣椒花椒油,芝麻油
做法1
1.將花椒和姜片直接放入鍋中,小火爆香,花椒和姜片變色后撈出不要。
繼續(xù)放入蔥白和蒜碎爆至微黃關(guān)火,倒入小鍋中。
不喜歡吃炸過的蔥蒜的,可以把蔥蒜和花椒姜片一起炸至金黃后都撈掉不要。
2.蔥油碗中調(diào)入各種調(diào)味料,再灑上一層熟芝麻,攪拌均勻。
3.鍋中水開后放入新鮮切面隔水蒸8分鐘,取出晾開。
4.另取一大鍋,水開后放入蒸過的面條,煮3分鐘左右,面條8分熟就可以撈出了。
瀝干水的面條放入炒鍋中,邊抖邊拌上芝麻油或者花椒油,后面好用一大電風(fēng)扇使勁吹著,一直到面條完全晾涼,并且看起來油潤發(fā)亮、根根爽利不粘連。
5.將黃瓜切絲、蒜泥,把汁澆到面條上,挑拌均勻即可。
主料
辣椒粉(好是爭王牌的)、草果、香葉、八角、花椒、桂皮、姜、蒜、蔥
輔料
油、生抽、料酒、鹽、糖、醋
做法2
1. 草果拍破,和香葉、三大片姜、一個(gè)八角、10-15?;ń芬约袄苯贩刍旌虾蠓旁谝粋€(gè)淺碗里。
2. 100ml左右的油燒熱,關(guān)火后晾一分鐘;分三次淋在混合好的辣椒粉上。
3. 鍋洗凈,加入姜片、香葉、桂皮,倒入適量生抽和少許料酒,加少許鹽和糖煮開,直到煮出香味后關(guān)火,晾涼。
4. 剛才做好的油潑辣椒用濾網(wǎng)過濾掉雜質(zhì),只留下辣椒油,然后與煮好的醬油汁混合裝在碗里。
5. 放入蔥花和蒜蓉?cái)嚢杈鶆?,就制成了麻辣汁?/p>
6. 吃的時(shí)候再加醋,不然容易壞掉。
雞胸肉煮熟,和黃瓜一起切成絲,拌上辣椒油,芝麻醬、榨菜丁、蔥花蒜末就可以吃了。
本期嘉賓介紹
張晨冰,漢族人,女,1975年7月出生在河南長垣。很擅長中式烹調(diào),是國家中式烹調(diào)技師,北京烹飪大師,常常擔(dān)任餐飲界的一級(jí)評(píng)委。是國家餐飲業(yè)職業(yè)技能鑒定的裁判員。曾經(jīng)獲得過中國名廚、中華金廚等獎(jiǎng)項(xiàng)?,F(xiàn)任北京萬榮美食廣場(chǎng)行政總廚兼副總經(jīng)理。是國家稀有的十大名廚之一。
擅長京菜、魯菜、國宴菜、川菜、湘菜的創(chuàng)新研發(fā),融會(huì)貫通,敢于創(chuàng)新,代表菜品有國宴雞豆花、國宴松茸獅子頭、橄欖油煎蝦餅、黑椒牛力骨等。
注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載