首先舌苔是什么呢?舌苔其實就是我們舌頭上面的那一層薄薄的苔狀物，那就是舌苔。那么舌苔到底能

鼻炎是常見病，今年來發(fā)病率越來越高，鼻炎發(fā)作真的很痛苦，打噴嚏流鼻涕都是常態(tài)，如果不能及時的治療就會反復發(fā)作不見好，真的

忙碌一天，回到家，洗漱后入睡，在困倦、疲乏襲來時，你還沒有徹底入睡，還產生一種幻覺，就像是從高空行走后，腳底踩空了一樣，

高血壓已經不再是慢性病那么簡單，如今高血壓已經發(fā)展為全球重要死因之一，據(jù)有關的數(shù)據(jù)顯示僅20

隨著人們壓力變大，飲食隨之變得不規(guī)律，容易暴飲暴食，所以也經常造成肚子疼，因為習慣了，所以也就你當回事了，能忍就忍過去了

在地上蹲久了，蹲著蹲著，猛得一站起來，頭暈目眩，眼前一片發(fā)黑，這種頭暈還真只是小毛病。久蹲起立造成的頭暈挺正常的。但是“

口臭真的很尷尬，如果一直口臭可能是身體出現(xiàn)了問題，口臭不僅嚴重影響我們的生活，還會影響社交

足療是一年四季都適合的事情，因為足療的好處很多，尤其現(xiàn)在到了夏天體內濕氣很重，足療可祛濕。

人體的腎氣是一個逐漸衰減的過程，如果我們不注意養(yǎng)腎護腎可能腎臟就會出現(xiàn)衰敗，人體的健康狀況也會受到很大的影響。

現(xiàn)在剛剛進入初夏，天氣才剛剛開始熱起來，對于現(xiàn)在的天氣可能我們每個人都有一個感覺那就是犯困，提不起精神，很困倦。

長壽是每個人的心愿，想要長壽就必須要找到方法，因為長壽方法有很多，找對方法堅持下去才可以。

我們每個人都有一雙手，手對我們來說作用可是大大的，手上有很多的穴位是我們不曾關注的，人人的手上都有一個抗衰老的穴位。

長壽一直以來都是我們在追求的，對于健康長壽我們都有自己的方法，長壽有什么秘訣呢?對于長壽秘訣的認識我們并不是那么的充分?

每天睡覺是我們身體排毒修復的時期，如果我們不能利好好這個時間可能你的身體將會不堪重負，那么將會非常的嚴重的。

刮痧好處很多，排毒養(yǎng)顏自然不必說，如果能排毒自然是要用到刮痧這種方法的，刮痧排毒可以試試。

身體就是一個大大的經絡網(wǎng)，如果經絡不通那么就會出現(xiàn)氣血不暢的情況，氣血不暢那么肯定就會衰老的更快。所以氣血很重要。

孕育出一個新生命是一個家庭的期盼，所以一旦懷孕后，都會格外重視身體的滋補保健。而由于很多因

媽媽對自己孩子的一切都很關心，尤其當孩子還處于嬰兒期，總是呵護備至，害怕一些潛在危險。不過最近筆者聽到了一種說法，說孩子

吃飯狼吞虎咽、興致高時嗓門高八度，這些對年輕人再平常不過的事情，對老人來說卻暗藏風險。

男人腎好不好主要看什么地方呢?在生活中，一般在男人四五十歲的時候，就會出現(xiàn)腎虛的毛病，那么

就算現(xiàn)在到了夏天還有很多的女性感覺早晚涼涼的，別人覺得熱的時候，她卻覺得正好，就算天熱自己的手也是涼的，那您肯定是體寒了

女人的月經也是可以看出健康狀況的，從月經的量多少、月經的時間、月經的顏色等都是可以看出健康如何的，那您知道女人月經黑色是

節(jié)育環(huán)是我國絕大部分女性采取的一種避孕方式，現(xiàn)在二胎政策開放了，很多人選擇生二胎，那么就會面臨一個問題去取環(huán)。取環(huán)也是一

每個女性都愛美，在生活中總是喜歡把自己打扮得漂漂亮的，最好的光彩照人。當然了，生活中也會有

生活當中經常有人會遇到排便不暢的情況，其實這時候是不可以忽視的，因為大腸癌早期癥狀就是排便

每當蘋果出一款新機的時候，就有不少“賣腎黨”出現(xiàn)，雖然這些大多只是調侃，但也從側面說明了咱們人類離了腎，還真不是立馬送命

現(xiàn)代人的生活用一個“懶”字就能概括?？柿瞬畔肫鸷人?，憋不住想起去廁所，頭暈眼花才想起休息片刻，更別提主動運動了。

早餐不吃、晚上大補，工作一忙零食替代正餐充饑……長期如此胃病很容易“找上門”來。

人人都說鍛煉好，但已經退休的國家級名中醫(yī)徐再春教授卻不這么認為。他曾說：“人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒

氣溫越來越高，你會吃冷飲解暑、洗冷水澡降溫、打開空調去熱，看似帶來些許涼意，卻會造成濕氣進入到身體。在常見的外感病邪中，

近日，美國權威醫(yī)學雜志刊登了一項最新研究，發(fā)現(xiàn)長壽老人大腦中“皮質層”厚度是普通老人的兩倍;皮質層越厚，大腦衰老速度越慢

氣血是保障人體健康的基準，而血管就好比是一條“大馬路”，血液在其中流動，各種車輛就相當于是

瑜伽練習的方法有很多種，對于瑜伽練習的呼吸法我們可能認為很簡單，但是其實事實并非如此。

我們都知道運動的好處有很多其中抗衰老就是其中之一，對于抗衰老我們應該是有自己的認識的，抗衰老運動我們應該怎么做呢?

我們每天在都走路，對于走路能防病我們可能并不知道是什么樣的情況，每天走路運動還能防癌的，能很好的降低患癌的風險。

近視的人年齡越來越小了，青少年可能剛開始假性近視，如果我不能很好的調節(jié)就會變成真近視了。

練習瑜伽的好處很多，所以現(xiàn)在很多人都在練習瑜伽的路上，那么對于瑜伽練習我們應該怎么做呢?新手如何才能練好瑜伽呢?

散步是最好的養(yǎng)生方式，尤其對于老年人來說散步的重要性就更大了，老話常說飯后百步走，活到九十九，散步的好處是有很多的。

運動中抽筋是非常常見的現(xiàn)象，很多時候我們運動的準備工作做的不充分就會出現(xiàn)抽筋的情況，運動抽筋的情況應該怎么辦呢?

戶外露營是很多運動愛好者都經歷過的事，戶外露營需要準備很多裝備，這種情況應該怎么辦呢?